Домашний спортивный комплекс, купленный в магазине спорттоваров или сделанный умелыми руками папы, превратит детскую комнату в некое подобие корабельной палубы: веревочные лестницы, канаты... Какой простор для фантазии, сколько идей для игр! А при правильном выборе домашних спортивных снарядов и умелом обращении с ними эта миниатюрная игровая площадка на первых порах вполне сможет заменить крохе настоящий большой спортзал.

Сколиоз часто называют «болезнью школьника»: во-первых, приобрести, его можно только в школьные годы (пока не закончил расти скелет), а во-вторых, появляется он, по большей части, от долгого и неправильного сидения за партой.

МАССАЖ И САМОМАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, В ДЕТСКОМ САДУ И ШКОЛЕ
Общие указания

Как мы просыпаемся!?
Рекомендации инструктора ЛФК для родителей и их детей.
Очень важно, чтобы каждое утро у вас начиналось с положительных эмоций, с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесёт вам удачу. Настраивайте себя только на хорошее. Закрепите утренний психологический настрой, с улыбкой скажите: «Доброе утро» себе и своим родным!

Игра-оптимальное психолого-педагогическое средство, которое позволяет всесторонне влиять на развитие детей. По мнению О.С. Газмана, в игре у детей возникает три цели. Первая цель-удовольствие от игры-«Хочу». Вторая цель-выпол-нять правила игры-«Надо». Третья цель-творческое выполнение игровой задачи-«Могу». Таким образом, складывается основной механизм игры «Хочу! Надо! Мо-гу!», влияющий на личность ребёнка и процесс формирования у него функций саморегуляции и самоконтроля.

Воздушные ванны используют для закаливания. При проведении воздушных ванн у детей улучшаются показатели деятельности нервной системы, улучшается сон, аппетит. Воздушные ванны являются фактором наименьшего воздействия на организм по сравнению с водными процедурами. Это обстоятельство определяет преимущества щадящего типа воздействия при оздоровлении часто болеющих детей.

О формировании двигательной активности у детей старше 12 месяцев
Наверное, почти каждая молодая мама, сидя со своим малышом дома, испытывает усталость, раздражение и постоянное желание, чтобы её оставили в покое и дали просто посидеть. Однако, упокоившись, разобравшись со своими мыслями, можно найти поддержку, которой именно сейчас вам не хватает. От мужа, который, несмотря на последние выяснения отношений, всё-таки очень любит вас. От вашего ребёнка, который совсем недавно был маленьким орущим комочком, а спустя год превращается во всё больше понимающее создание, так и норовящее залезть вам на колени или посреди ночи попасть к вам под одеяло.
Попробуйте посмотреть на происходящее с другой, положительной стороны.

Среди них токсикозы беременности, возраст матери старше 30 лет, злоупотребление алкоголем родителей, хронические заболевания матери и отца, недовошенность, раннее искусственное вскармливание, плохие жилищные условия.

Мебель должна соответствовать росту ребенка!

Простые рекомендации от инструктора по ЛФК