| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
 |
 |
 | Приветствую Вас Гость | RSS
ГБДОУ № 49
Четверг, 25.04.2024, 07:05 |  |
|
 |
САМОВЫЯВЛЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА
САМОВЫЯВЛЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА
Сядьте на стул, чтобы голень была строго вертикальна полу. А стопа образовывала с ней прямой угол. Нащупайте на внутренней поверхности подъема ладьевидную кость (над ней выпирает заметный бугорок). Поставьте на этом бугорке точку, затем линейкой измерьте расстояние от нее до пола.
Далее. Не меняя положения стопы, встаньте. Снова измерьте высоту свода. Разница между высотой свода без нагрузки и в положении стоя (под нагрузкой) является важной диагностической величиной. Изменение этой высоты более чем на 3 -4 мм говорит о слабости свода вследствие недостаточного развития связочного и мышечного аппаратов, о нестабильности и, следовательно, о плоскостопии в той или иной форме.
Измерение проводится на обеих ногах. Следует также учесть разницу между высотой свода на левой и правой ногах. В норме она не должна превышать 3-4 мм. Таким образом, вы можете проверить своего ребенка.
Плоскостопие - это болезнь и ее нужно лечить. Запомните: чем раньше начать лечиться, тем лучше: даже если болезнь запущена, в любом возрасте можно сделать что-то полезное для вашей стопы. Лечение может быть пассивным (специальная обувь, корригирующие стельки, супинаторы, исправляющие деформацию стопы) и активным, включающим тренировку мышц стопы и голени.
Если речь идет о плоскостопии у малыша. Гимнастику и массаж ног надо начинать с 3 - 4 месяцев, пока ребенок еще не встает.
|
| Категория: Рекомендации специалиста по ЛФК | Добавил: gdou-49 (13.12.2009)
|
| Просмотров: 798
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории разделов |
|
|
|
